{"id":4887,"date":"2024-04-03T04:20:13","date_gmt":"2024-04-03T04:20:13","guid":{"rendered":"https:\/\/testsite.lotus-villa.com\/ayurveda-a-z\/"},"modified":"2024-06-04T09:24:20","modified_gmt":"2024-06-04T09:24:20","slug":"ayurveda-a-z","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lotus-villa.com\/de\/ayurveda-a-z\/","title":{"rendered":"AYURVEDA\u00a0VON A \u2013 Z"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tAyurveda ist eine Jahrtausende alte Wissenschaft, \u00fcber die zahllose B\u00fccher geschrieben wurden \u2013 nat\u00fcrlich k\u00f6nnen wir dieses umfassende Wissen, das in vielen Menschenleben gesammelt wurde, hier nicht in wenigen S\u00e4tzen wiedergeben. Ein paar praktische Aspekte, die f\u00fcr Ihren Aufenthalt in der Lotus Villa wichtig sind, haben wir jedoch hier in alphabetischer Reihenfolge f\u00fcr Sie zusammengestellt.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Zertifikat<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tViele Hotels in Sri Lanka bieten ayurvedische Behandlungen an und nennen sich daher Ayurvedazentren. Die Lotus Villa \u2013 das sagen wir nicht ohne Stolz \u2013 geh\u00f6rt zu den wenigen Einrichtungen, die vom staatlichen Ministerium f\u00fcr Ayurveda als Ayurveda Hospital zertifiziert wurden. Die entsprechenden Urkunden zeigen wir Ihnen gerne!\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Arztbesuch<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tNach Ihrer Ankunft in der Lotus Villa, in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden w\u00e4hrend Ihres Aufenthaltes und nat\u00fcrlich auch immer, wenn Sie Fragen oder Probleme haben, konsultieren Sie den Ayurveda-Arzt in seiner Praxis. Ihr erster Besuch dient dem Kennenlernen und einer gr\u00fcndlichen Eingangsuntersuchung. Danach werden Ihre Behandlungsfortschritte regelm\u00e4\u00dfig gepr\u00fcft. Scheuen Sie sich nicht, \u00fcber alles, was Ihnen wichtig erscheint, mit dem Arzt zu sprechen. Ein \u00dcbersetzer ist immer vorbei, damit auch schwierige Fragen und Antworten ohne Sprachprobleme ausf\u00fchrlich diskutiert werden k\u00f6nnen.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Behandlungen<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDie ayurvedische Medizin baut auf vier Behandlungen: 1) die Ern\u00e4hrung, die auf Ihre ganz pers\u00f6nlichen Bed\u00fcrfnisse abgestimmt wird. 2) Arzneien, die als Tr\u00e4nke oder Tabletten eingenommen und in unserer hauseigenen Apotheke hergestellt werden. 3) K\u00f6rperbehandlungen wie Massagen oder B\u00e4der, bei denen individuell f\u00fcr Sie gemischte Essenzen und \u00d6le zur Anwendung kommen. 4) eine Atmosph\u00e4re, in der z. B. die Freundlichkeit unseres Personals, das Ambiente der Lotus Villa und ihres Gartens, das angenehme Wetter in Sri Lanka und die F\u00fcrsorge, die Sie rund um die Uhr bei uns erfahren, auf mentalem Weg den Fortschritt Ihrer Behandlung f\u00f6rdert.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Curriculum<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDie Ausbildung zum Ayurveda-Arzt verl\u00e4uft zwar ganz anders als ein Studium der westlichen Medizin, ist aber kaum weniger aufw\u00e4ndig. Die Regelstudienzeit betr\u00e4gt sieben Jahre bzw. 14 Semester. Nach dem Erlernen der Grundlagen folgt die Spezialisierung auf eines der folgenden acht Fachgebiete: innere und allgemeine Medizin, M\u00fctter- und Kinderheilkunde, Hals-, Nasen-, Ohren- und Augenheilkunde, Verhaltenslehre und Psychiatrie, Alters- und Verj\u00fcngungsheilkunde (Erhaltung der Lebenskraft, St\u00e4rke und Potenz), Chirurgie, Giftlehre und Behandlung von Bissen, Meditationsverfahren und Yoga. Bevor der Ayurveda-Arzt dann eine verantwortliche Stelle \u00fcbernimmt, folgt meist noch ein \u2013 oft jahrelanges \u2013 Praktikum bei einem erfahrenen, \u00e4lteren Arzt.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Doshas<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDie Begriffe Vata, Pitta und Kapha haben sie vermutlich bereits geh\u00f6rt \u2013 so hei\u00dfen die drei \u201eDoshas\u201c, die im Ayurveda eine wichtige Rolle spielen. Man kann sie mit drei verschiedenen Immunsystemen erkl\u00e4ren, die f\u00fcr verschiedene Teile des K\u00f6rpers zust\u00e4ndig sind, sie umfassen aber auch Charaktertypen und mentale Eigenschaften. Wichtig ist: Nach der Lehre des Ayurveda ist ein Mensch, der sich harmonisch im Mittelpunkt dieser drei Doshas befindet, stark genug, sich gegen alle Arten von Krankheiten zu wehren. Tritt eine Krankheit oder ein Schw\u00e4chezustand auf, dann hat sich der Mensch aus dieser Mitte entfernt. Der wichtigste Heilungsansatz des Ayurveda ist es daher, den Patienten wieder in die harmonische Mitte zwischen den drei Doshas zu bekommen.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Ern\u00e4hrung<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDie Ern\u00e4hrung spielt im Ayurveda eine weitaus wichtigere Rolle als im westlichen Gesundheitssystem. Dort geht es in erster Linie darum, dass das Essen schmeckt, schnell auf den Tisch kommt und bek\u00f6mmlich ist. Das Ayurveda besch\u00e4ftigt sich dagegen ausf\u00fchrlich damit, welche Wirkungen es auf K\u00f6rper und Seele des Essenden hat. Ihr Speiseplan wird daher w\u00e4hrend Ihres Aufenthaltes in der Lotus Villa vom Arzt genau auf Sie abgestimmt, und Sie erhalten am Ende ausf\u00fchrliche schriftliche Empfehlungen f\u00fcr die weitere Ern\u00e4hrung nach Ihrer R\u00fcckkehr in die Heimat.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Fettleibigkeit<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u00dcbergewicht ist eine der meist verbreiteten Volkskrankheit in Deutschland. Die Lotus Villa hat sich deshalb u.a. auf die Behandlung der Ursachen und Folgen von Fettleibigkeit spezialisiert. Dazu geh\u00f6rt z.B. die Behandlung von Diabetes, Herz- und Kreislauf, Allergien durch Ern\u00e4hrungsfehler, Suchtkrankheiten und Augenleiden. Keine Angst: Wenn Sie in der Lotus Villa abnehmen wollen (und unsere \u00c4rzte dem zustimmen), m\u00fcssen Sie nicht hungern, sondern erhalten leckere, leicht verdauliche Kost, die Ihre Pfunde erstaunlich schnell schmelzen l\u00e4sst.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Geschichte<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDas Wort Ayurveda kommt aus dem Sanskrit und bedeutet etwa \u201eLehre vom guten Leben\u201c. Erste Aufzeichnungen \u00fcber ayurvedische Rezepte und Behandlungen gab es bereits um 3000 v. Chr., die umfassende Entwicklung und erste Bl\u00fctezeit des Ayurveda fand ca. 250 v. Chr. durch indische M\u00f6nche statt. M\u00f6nche waren es auch, die das Wissen nach Sri Lanka brachten, wo es sich \u00e4hnlich wie in Indien weiterentwickelte. Heute z\u00e4hlt es in Indien ebenso wie Sri Lanka zu den anerkannten Studienf\u00e4chern an gro\u00dfen Universit\u00e4ten und hat sich fast \u00fcberall auf der Welt verbreitet.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Hygiene<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tK\u00f6rperliche Hygiene beschr\u00e4nkt sich in der westlichen Welt \u00fcberwiegend auf die K\u00f6rperreinigung und Zahnpflege, im Ayurveda geht sie wesentlich weiter. U.a. geh\u00f6ren dazu die Darmreinigung (keine Angst: Sie wird in der Lotus Villa sehr sanft durchgef\u00fchrt), Nasenreinigung, Reinigung der Blutwege, Reinigung der Haut durch Schwei\u00dfabsonderung (ayurvedische Sauna, Dampfb\u00e4der) und nicht zuletzt auch die Reinigung der Gedanken durch Meditation.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Immunsystem<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tIm Ayurveda geht man davon aus, dass der Mensch \u00fcber drei Immunsysteme verf\u00fcgt, sie haben viel mit den Doshas zu tun. Weil die ayurvedische Medizin ihren Schwerpunkt auf die Vorsorge legt, mit der durch Harmonie von K\u00f6rper und Geist Krankheiten verhindert werden, kommt den Immunsystemen eine besondere Bedeutung zu.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Krankheiten<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tKrankheiten von vorneherein zu verhindern ist besser, als Krankheiten, wenn sie erst einmal aufgetreten sind, zu kurieren. Dennoch kennt die ayurvedische Medizin selbstverst\u00e4ndlich auch zahlreiche Mittel zur Behandlung von Krankheiten. Weil es aber darum geht, zun\u00e4chst einmal wieder die Harmonie von K\u00f6rper und Geist herzustellen, ist der erste Schritt der Behandlung immer, die Krankheit zu akzeptieren. Der Ayurveda-Arzt sagt: \u201eWie kann ich mit einer Krankheit richtig umgehen, wenn es mein ganzes Bestreben ist, sie zu bek\u00e4mpfen?\u201c\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Lesematerial<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u00dcber Ayurveda sind auf der ganzen Welt zahllose B\u00fccher geschrieben worden, viele wurden auch ins Deutsche \u00fcbersetzt. In unserer Hausbibliothek finden Sie einige dieser Werke, bei Fragen zum Ayurveda steht Ihnen dar\u00fcber hinaus unser Fachpersonal selbstverst\u00e4ndlich immer gerne zur Verf\u00fcgung.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Massagen<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tNur in Ausnahmef\u00e4llen und auf spezielle Anordnung der \u00c4rzte dienen die Massagen, die Sie in der Therapieabteilung der Lotus Villa erhalten, der Muskelentspannung. Viel wichtiger sind sie, um die medizinischen \u00d6le und Essenzen, die speziell f\u00fcr Sie angefertigt wurden, durch Millionen Poren in den K\u00f6rper zu bringen. Im Sinne der Harmonie von K\u00f6rper und Geist, die im Ayurveda eine so gro\u00dfe Rolle spielt, werden viele Massagen von zwei Therapeuten synchron an beiden K\u00f6rperh\u00e4lften durchgef\u00fchrt.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Notf\u00e4lle<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tNat\u00fcrlich h\u00e4lt die ayurvedische Medizin auch f\u00fcr Notf\u00e4lle zahlreiche Mittel bereit. Die Behandlung w\u00e4re aber f\u00fcr den Ayurveda-Arzt unvollst\u00e4ndig, wenn er neben der Akutversorgung nicht auch nach den Ursachen forschen w\u00fcrde. Beispiel: Nach einem Verkehrsunfall geht es nicht nur um die Versorgung der Verletzten, sondern auch um die Frage, warum der Fahrer den Unfall verursacht hat (z.B. \u00dcberm\u00fcdung, mangelnde Konzentration, Alkohol, psychische Probleme) und wie diesen Ursachen entgegengewirkt werden kann.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\u00d6stliche\/Westliche Medizin<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tZu den Ausbildungsgrunds\u00e4tzen des Ayurveda-Arztes geh\u00f6rt, dass er sich m\u00f6glichst umfassend mit allen Richtungen und M\u00f6glichkeiten der Medizin auseinandersetzen soll. Sie werden daher feststellen, dass die \u00c4rzte in der Lotus Villa auch \u00fcber umfassende Kenntnisse westlicher Medizin verf\u00fcgen. Sie sehen darin weder eine Konkurrenz, noch etwas Schlechtes, sondern einfach eine Alternative zu ihren eigenen Behandlungsmethoden.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Psychologie<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tWeitaus mehr als die westliche Medizin ber\u00fccksichtigt die ayurvedische Medizin die psychische Verfassung in ihrer Wechselwirkung mit dem k\u00f6rperlichen Befinden. Die ganze Atmosph\u00e4re der Behandlung von der Zuwendung der Therapeuten \u00fcber das Ambiente des Umfeldes bis zum Wetter spielt daf\u00fcr eine wichtige Rolle.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Religion<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tUm es ganz klar zu sagen: Ayurveda ist KEINE Religion und KEINE Weltanschauung. Auch Yoga und Meditation werden bei uns ohne jeden weltanschaulichen Hintergrund angeboten. Der Buddhismus ist in Sri Lanka meist verbreitete Religion, und wenn Sie es w\u00fcnschen haben Sie selbstverst\u00e4ndlich viele M\u00f6glichkeiten, sich \u00fcber Theorie und Praxis dieser Religion zu informieren.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Spezialisten<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDie fest angestellten Ayurveda-\u00c4rzte, die in der Lotus Villa rund um die Uhr f\u00fcr Sie da sind, verf\u00fcgen \u00fcber eine umfassende Ausbildung und viel Erfahrung. Wenn G\u00e4ste mit besonderen Beschwerden und Anforderungen zu uns kommen, haben wir die M\u00f6glichkeit, weitere Spezialisten (die meisten aus Colombo) folgender Fachrichtungen hinzuzuziehen: Augenleiden, Gyn\u00e4kologie, Musiktherapie, Krebserkrankungen, Hauterkrankungen, Blutdruck, Asthma, H\u00e4morrhoiden und geriatrische Probleme.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Therapie<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u201eHilfe zur Selbsthilfe\u201c \u2013 dieses Prinzip nimmt der Ayurveda-Arzt sehr w\u00f6rtlich. Es geht ihm nicht darum, dass Medikamente ein Leiden bek\u00e4mpfen, er will vielmehr erreichen, dass der Patient mit einem gesunden, kr\u00e4ftigen K\u00f6rper, innerer Ausgeglichenheit und v\u00f6lliger Harmonie zu seiner Umwelt und dem Kosmos in der Lage ist, mit den St\u00f6rfaktoren in seinem Inneren fertig zu werden. Gerade f\u00fcr Menschen aus der westlichen Welt, die nicht im eigentlichen Sinne krank sind, sondern als Kontrapunkt zu ihrem hektischen Leben Ruhe und Erholung suchen, ist dieser medizinische Ansatz ein wahrer Segen!\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Umwelt<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tUm die Harmonie nach innen und au\u00dfen wieder herzustellen, m\u00fcssen viele Umweltfaktoren in Diagnostik und Therapie einbezogen werden. Luftverschmutzung, Trinkwasserbelastung, kontaminierte Nahrungsmittel, Kunststoffe und Elektrosmog geh\u00f6ren zu den Ph\u00e4nomenen, auf die unsere Ayurveda-\u00c4rzte ein ganz besonderes Augenmerk haben. Wir versuchen, so vieles wie m\u00f6glich davon in der Lotus Villa zu vermeiden, und geben Ihnen am Ende Ihres Aufenthaltes auch gerne Tipps, wie Sie die negativen Auswirkungen dieser Umweltfaktoren zu Hause so gering wie m\u00f6glich halten k\u00f6nnen.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Vorbeugung<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tWussten Sie, dass fr\u00fcher in China die Dorf\u00e4rzte nur bezahlt wurden, solange alle Einwohner gesund waren? Genau den gleichen Ansatz verfolgt Ayurveda auch. Sie lernen in der Lotus Villa viele Faktoren kennen, mit denen sich die Gesundheit stabilisieren l\u00e4sst, und k\u00f6nnen das meiste davon auch ohne gro\u00dfe Schwierigkeiten in Ihr Alltagsleben mitnehmen.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Wetter<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tWussten Sie, dass fr\u00fcher in China die Dorf\u00e4rzte nur bezahlt wurden, solange alle Einwohner gesund waren? Genau den gleichen Ansatz verfolgt Ayurveda auch. Sie lernen in der Lotus Villa viele Faktoren kennen, mit denen sich die Gesundheit stabilisieren l\u00e4sst, und k\u00f6nnen das meiste davon auch ohne gro\u00dfe Schwierigkeiten in Ihr Alltagsleben mitnehmen.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Yoga<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tF\u00fcr die meisten G\u00e4ste der Lotus Villa gibt es keine sch\u00f6nere Art, den Tag zu begr\u00fc\u00dfen, als mit einer Stunde Yoga noch vor dem Fr\u00fchst\u00fcck. Ein exzellenter Lehrer, der Sie geduldig und sachkundig einweist, ein sonnengesch\u00fctzter Pavillon am Strand und das Meeresrauschen als einzige Ger\u00e4uschkulisse bieten die besten Voraussetzungen f\u00fcr einen perfekten Morgen. Yoga\u00fcbungen und Meditationselemente sind perfekte Begleiter zur ayurvedischen Therapie.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Ayurveda ist eine Jahrtausende alte Wissenschaft, \u00fcber die zahllose B\u00fccher geschrieben wurden \u2013 nat\u00fcrlich k\u00f6nnen wir dieses umfassende Wissen, das […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3884,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-4887","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lotus-villa.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4887","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lotus-villa.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lotus-villa.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lotus-villa.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lotus-villa.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4887"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/lotus-villa.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4887\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5074,"href":"https:\/\/lotus-villa.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4887\/revisions\/5074"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lotus-villa.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3884"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lotus-villa.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4887"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}